Режим половой жизни имеет огромное значение для возможного зачатия: при частых половых актах в семенной жидкости мужчины содержится мало сперматозоидов, при редких — сперматозоиды стареют, и уменьшается вероятность оплодотворения.
Оптимально воздержание перед половым актом не менее 3 — 5 суток. Во-первых, восстанавливается плодовитость спермы, во-вторых, именно этот промежуток времени сперматозоиды, попавшие в маточную трубу, могут оплодотворить яйцеклетку.
Не следует забывать, что зачатие возможно только в период овуляции и в течение 24 часов после нее. Считается нормой отсутствие овуляции в течение 2—4-х менструальных циклов в течение календарного года.
После полового акта женщине рекомендуется не вставать, а полежать около сорока минут. Наступление времени овуляции можно определить при проведении ультразвуковых исследований в динамике и контроля базальной температуры. Можно использовать специальные тесты на овуляцию, продающиеся в аптеке.
Мама и малыш
Советы молодой маме