Базальная температура — температура, измеряемая ежедневно на протяжении всего менструального цикла в прямой кишке при выполнении следующих условий:
— измеряется в одно и то же время, утром, не вставая с постели;
— длительность измерения 7 минут;
— измеряется одним и тем же термометром.
При измерении базальной температуры градусник вводят в прямую кишку на 4 — 5 см. Данные измерения ежедневно заносятся в специальный график. Для большей информативности данных базальную температуру измеряют в течение 3-х менструальных циклов.
В норме в первую фазу цикла (до овуляции) базальная температура держится в пределах 36,2—36,8 оС, во вторую фазу (через 1 — 2 суток после овуляции и образования желтого тела) под влиянием прогестерона она увеличивается на 0,6—0,8 °С и удерживается на этом уровне в течение 12— 14 дней, снижаясь до первоначальной за 1 —2 дня до месячных. Такая температурная кривая называется двухфазной и свидетельствует о нормальном менструальном цикле.
Мама и малыш
Советы молодой маме